Techniki poruszania się do tyłu
Warsztaty nurkowe na naszym basenie
____________
Termin: 11.03, godz. 20.00
Koszt: 250 zł
Pływając żabką do tyłu:
- łatwiej jest Ci utrzymać stałą pozycję pod wodą,
- masz dobrą zwrotność, możesz wygodnie cofnąć się bez konieczności zbędnego manewrowania,
- wykorzystasz to podczas robienia zdjęć i nagrywania filmów,
- jest to niezbędna umiejętność jeśli planujesz nurkować w sidemouncie lub technicznie.
Cena zawiera
- omówienie zajęć,
- wstępy na basen,
- butla (i powietrze) na czas zajęć,
- wypożyczenie sprzętu nurkowego na czas zajęć,
- indywidualne podejście do każdego z uczestników zajęć
Dlaczego warto pływać żabką do tyłu
Dzięki tej umiejętności będziesz sprawniej się poruszać i lepiej zapanujesz nad tym, co się z Tobą dzieje pod wodą. Chcąc odsunąć się od rafy, czy innego obiektu wystarczy Ci kilka ruchów płetwami do osiągnięcia celu – skutecznie, bez powodowania zbędnego zamieszania.
Czym zajmiemy się na zajęciach
Na zajęciach nauczysz się pływać żabką nurkową do tyłu. Wyćwiczysz prawidłową pracę płatwami, synchronizację ruchów, ułożenie sylwetki – wszystko to, co jest ważne przy tej technice nurkowania. Dzięki temu, że warsztaty prowadzimy na naszym własnym basenie, poświęcimy Ci tyle uwagi, ile potrzebujesz do opanowania żabki do tyłu.
Odpowiednie płetwy to podstawa
Przy tej technice poruszania się pod wodą ważne są odpowiednie płetwy. Nie mogą być zbyt miękkie. Powinny mieć odpowiednią elastyczność. Miej również na uwadze, że żabkę nurkową najlepiej ćwiczyć w sprzęcie, w którym na codzień nurkujesz. Najlepsze efekty osiągniesz, jeśli zabierzesz ze sobą swój sprzęt nurkowy. Oczywiście istnieje również możliwość skorzystania z naszej wypożyczalni sprzętu.
Dostępne formy płatności
- karta lub gotówka na miejscu w klubie,
- przelew na konto CN Buddy – Alior Bank 50 2490 0005 0000 4500 2268 9427
Tytuł przelewu: Żabka nurkowa + imię i nazwisko uczestnika
Techniki poruszania się pod wodą
Jeśli nie znasz jeszcze tego nagrania, przedstawiamy Steve Bogaertsa. Piękny przykład doskonałej pływalności oraz prezentacja technik poruszania się pod wodą.